Les huiles essentielles
Vous l'avez déjà entendu, mais je l'aime tellement,
pardon pour la répétition !
Ce matin, à la télé, j'ai regardé l'émission de Sophie Davant.
Jolie comme un coeur et toujours intéressante ...
.
Elle recevait Jean-Pierre Willem, médecin - chirurgien - antropologue.
Cet homme n'a pas eu un parcours banal !
Il a donc rencontré des personnes hors du commun, aussi !
Je ne me souviens que de Mère Térésa et du Ché, mais je suppose
qu'il y en a eu beaucoup d'autres dans la vie de cet homme.
Il a écrit un livre, qui n'est pas le dernier paru, mais qui doit être
très utile, à avoir et à consulter très régulièrement
Les Huiles Essentielles Médecine d'Avenir.
Le dernier paru étant : Mémoires d'un médecin aux pieds nus.
J'ai noté quelques "tuyaux" qui pourront peut-être vous être utiles.
Etant, moi-même, une adepte des HE,
je puis vous assurer que ça fonctionne et même très bien !
La plus connue de toutes :
La lavande : antiseptique, anti-bactérienne, anti-inflammatoire, cicatrisante ...
Pour bien vous relaxer, vous détendre, avant de dormir, vous l'associez
à quelques gouttes de Nairoli. Vous vous massez le plexus solaire.
Détente assurée ...
En ce qui me concerne, pour détendre le corps, lorsqu'il a mal, la raison
n'a pas d'importance, 5 gouttes d'HE de lavande et
10ml d'huile d'amandes douces à verser dans le bain.
Vous restez 20 mn à la température la plus chaude que vous supportez.
Après ça, au dodo, mm... quelle plaisir et quelle détente !
La menthe poivrée : anti-virale, anesthésique, analgésique, digestive.
Quelques gouttes sur un sucre, font des miracles pour digérer, j'ai testé !
Pour les maux de tête, et nombreuses sont les personnes qui en souffrent,
il existe un "roller" que vous appliquer sur les tempes !
Résultats garantis !
L'eucalyptus : antibiotique naturel.
Pour les bronchites : masser le plexus solaire avec de l'eucalyptus et
quelques gouttes d'HE d'origan.
Quelques gouttes avec lesquelles vous vous massez la plante des pieds,
après quelques minutes, vous exhalez l'eucalyptus.
Sophie l'a testé en direct, ça fonctionne !
C'est donc idéal pour les personnes qui transpirent des pieds.
Le cyprès : alors là, je vais intéresser plus d'une !
Anti-cellulite et anti-vergétures (d'après le docteur Willem, je n'ai pas testé).
Vous le mélangez à de l'huile d'amandes douces et vous massez
en faisant pénétrer. A faire le soir, de préférence !
J'espère que ça vous vous aidera !
Photos : voilà.fr, whatabout, provence luberon news, dico reves free.